日記

2021-06-29 09:35:00

元気になる流れ

こんにちは。まきです。今日はあいにく朝から大雨です。

 さて漢方では生命活動に不可欠な気(免疫系)血(自律神経系)水(内分泌系)の3つが正常に働き五臓がしっかり働いていることで

健康な状態が維持されると考えますと知り合いの漢方薬局の先生が教えてくれました。

 また五臓の一箇所が不調の場合は、その改善に取り組みましょう。あちこちが不調の人は全体的な体質改善に取り組むことをオススメいたします。

食べ物からのエネルギーの摂取、排泄、貯蔵とエネルギーの流れに沿うということですかね。

 それと腸で人はバランスを取るともいわれています。なので腸は冷やさず免疫力の維持を

これから熱くなる季節ですので、冷たい飲み物・食べ物の過剰摂取は厳禁です。自律神経の乱れとのかかわりがありますね。

予防と対策で夏を乗り切りましょう。身体のケアは痛いとき 辛いときだけ 不調なときだけ 通うでは、根本的な予防にはなりません。予定をたてて計画的に通うことを提案いたします。