こんにちは
木漏れ日整体サロン美音です。体、冷えていませんか?ボディケアをギリギリまで辛くなりすぎるまで、我慢していませんか?
辛くなりすぎてからケアをする。というルーティーンは意識をすればサイクルは変えられますからね。^_^
毎月計画を立てること。頑張ってご自身の身体にも潤いを。^_^