こんにちは♪木漏れ日整体サロンです。

最近花粉で鼻や目が不調だと話している方々をよく見かけます。私は有り難いことに花粉症は今はまだ大丈夫です。鼻をかんだりして皮膚がカサカサだよ〜とか、目が開けにくいし瞼がガサガサとか、お大事にしてください。

さて、代謝をアップするために何かをしていることはありますか？？？

　代謝が良いと、メリットもたくさんあります。太りにくい身体づくりに役立つ、病気にも強くなれそう、美容、更年期にもイイ、

代謝アップは必要です