ご訪問いただきありがとうございます。木漏れ日整体サロンマキです。最近お天気もよく紅葉シーズンですね。コロナが本気で収束はいつになりますか？のアンケートを取ったそうです。TVで放映されていたのっすが、再来年だと思う人がアンケートでは多かった。

 さてこれまでの在宅ワークから、体の動きも制限されていたのではないでしょうか？！…腰痛など、パソコンのお仕事はずっと座り、気がつくと長時間同じ姿勢、前かがみ、猫背、首まで痛くなるという流れも良くありません。

  骨盤周りの筋肉をも固めてしまい、動きにくい、また、太りやすくなる傾向になります。

体ケア

運動したり、面倒だなぁ…と思っても、諦めずに、自身の体に労わりをプレゼントも必要ですよね。^_^

ご訪問いただきありがとうございます。木漏れ日整体サロンマキです。最近お天気もよく紅葉シーズンですね。(^ ^)

コロナが本気で収束はいつになりますか？のアンケートを取ったそうです。TVで放映されていたのですが、再来年だと思う人がアンケートでは多かった。(^◇^;)💦

 さてこれまでの在宅ワークから、体の動きも制限されていたのではないでしょうか？！…腰痛など、パソコンのお仕事はずっと座り、気がつくと長時間同じ姿勢、前かがみ、猫背、首まで痛くなるという流れも良くありません。

  骨盤周りの筋肉をも固めてしまい、動きにくい、また、太りやすくなる傾向になります。

気をつけないとほんとに太り、骨盤も前傾や後傾とバランスの良いことにはならなくなります。

整体や、オイルリンパなどで、体ケアをしても、ちょっとよくなるとやめてしまい油断、また痛くなるとはじめる。これではせっかく元気になりつつあった身体にも残念です。

体ケア、運動。生活習慣の見直しなどなど、

面倒だなぁ…と思っても、諦めずに、自身の体に労わりをプレゼントも必要ですよね。^_^

お腹の脂肪が気になりはじめたら

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

木漏れ日サロン マキです。

秋って、おいしいものが多いですよね。
食欲にまかせて食べていると、後々大変なことに…。

散歩やおうちトレーニング、ヨガなどを
少しずつ取り入れて、当店での体のケアもできるといいですよね。

寒暖差がこれから激しい季節になってきます。健康は宝ですね。

　こんにちは。木漏れ日サロンのマキです。ご訪問いただきありがとうございます。

　　秋晴れがつづいており、すがすがしい毎日です。紅葉シーズンなのでお出かけされている方も多いかな…

１１．１２月は１年の疲れをリセットして新年を迎えるための大切な時間になります。

　お身体の　痛い、つらい、しんどい時だけのカラダケアでは根本的には健康維持にならないため、

そうならないように気をつけてくださいね。

　これからは予防ケアの時代です。　あきらめない貴方のお手伝いをさせていただき、応援いたします。

さて、予約状況ですが、有りがたいことに曜日によっては予約がうまりつつあります。

　予定がわかるお客様には、早めのご予約をオススメしております。よかったらご検討ください。