日記

2021-08-20 06:33:00

施術前→アフター

こんにちは。マキです。

毎日元気で過ごせていますか。(^ ^)

お客様には了承をいただきお写真を撮らせていただきました。継続なされて通っていただいているお客様です。

 仕事柄、背中や首の辛さがある状態です。施術前はご覧のように身体が硬くハリがつよかったのが、ハリの強さがひいて身体も柔らかくなりました。リンパドレナージュ90分のコース。継続は力なりと言う言葉がありますが、まさしくその通りだと感じます。

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辛さを我慢しすぎ、放置しすぎですと、決してよいことは、ございません。ご自身の身体と向き合うことも大切だとおもいます、

 

 

2021-08-20 06:14:00

お日様

おはようございます。マキです。今朝暑くて起きました。外を見ると、今までの肌寒さと雨がなんだったのかな。晴天です。気持ちが明るくなりますね。

引き続きコロナ感染拡大予防対策も毎日しっかり行っております。換気/手洗い/うがい/かなりの密を避ける/消毒/手洗い/施術中の会話は控えさせていただいております。ご協力をよろしくお願いいたします。

  社会事情で在宅ワークの方が増えていますが、引きこもっている状態が続くと身体を動かせていない。同じ姿勢。気分がすぐれない。という悪循環になりやすいので、ストレッチや、時間を考えての何か身体を動かすことを行なってみてはいかがでしょうか?

  サロンに来て施術をうけることも生活、健康を維持するために必要なことだとおもいます。

昔から健康は宝だとも言う方もいらっしゃるので、健康であるから、いろいろ行動ができます。

 コロナ社会にめげずに過ごしましょう。

夏季おやすみのお知らせ

2021-07-30 18:00:00

あ~疲れがぬけない そんなとき!

 

logo7.jpg木漏れ日整体 美音のまきです。こんにちは。

暑いし、突然の激しい雨だし、もわっとしてるし、

あ----------なんだか疲れがとれないなっている方が増えています。

 外気の暑さ、室内に入りクーラーの利いた部屋

この温度差は人間の体にかなり負担がかかっているのをお気づきでしょうか? 

不安定な天気が続き、頭痛や、なんだか疲れが抜けない、身体が重だる・・・~

そんな方へおすすめのコースがこちらです。

  自律神経を整えるストレスケア90分 6000円

 リンパドレナージュ90分 7000円

足から入り~…どちらのコースも

 首、デコルテ、耳周りまでガッツリほぐすので、デトックス効果も高いです!

 最後に行うヘッドマッサージも

   コロナ下の中 手洗い、うがい、消毒、換気 かなりの密を避けて

   自分なりの素敵な週末を♪

 

 

2021-07-28 16:20:00

突然のゲリラ豪雨

 こんにちは。オリンピックが始まり、日本人選手たちが 逆転勝利をしたり、本当にがんばっている姿に感動しています。

 また真夏日の猛暑が続き、お天気なのはよいのですが、突然のゲリラ豪雨!雨の降り方がつよいですね。

体調をくずしやすいので 気をつけてください。また、真夏日だからと家にひきこもってばかりだと、運動しない

めぐりがよくないカラダをつくっていることになるので、時間帯などを考えて、自分なりの運動をして、体のケアも

忘れないようにしてくださいね。水分補給はしっかりと摂取も心がけてほしいことです。

2021-07-10 10:02:00

散歩

おはようございます。マキです。ご訪問いただきありがとうございます。今朝は梅雨の晴れ間のわずかな晴天。気持ちがいいですよね。

人は、太陽の光があると、心も自然と明るく豊かになりますね。自然の力に感謝。

サロン近くの神社に仕事前に、朝の散歩へ。

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七月は、綺麗なビー玉で演出

気持ちまでジメジメしないようにしています。

頑張りましょう。

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